近视眼吃洋葱有伤害吗

近视眼患者可以适量吃洋葱，无需过多担心。

洋葱富含维生素C、钾等营养物质，有助于增强免疫力和维持电解质平衡，对于近视眼没有不良影响。

近视眼患者还应避免长时间盯着电子屏幕或书本阅读，并定期休息以缓解眼部疲劳。

建议近视眼患者在日常生活中注意合理饮食，保证充足的睡眠时间，适当增加户外活动，有利于延缓近视度数的发展。