抗糖丸有一定的作用，但不宜盲目食用。

抗糖丸中的成分有助于减少糖化终产物的产生，从而减缓皮肤老化的过程。适当食用可使肌肤保持光泽、弹性，具有一定的美容养颜功效。但由于个体差异，所以具体效果因人而异。

另外，如果过量摄入可能导致低血糖等不良反应，因此不建议盲目大量食用。在考虑服用抗糖丸之前，应咨询医生或营养师的意见，以确保其对自身健康状况的安全性和适宜性。

对于存在糖尿病风险的人群，使用抗糖丸需谨慎，因为这类产品可能会干扰血糖水平的控制。

选择抗糖丸时，应注意产品的成分是否符合个人需求，并遵循推荐剂量以降低潜在的风险。此外，均衡饮食和适量运动仍然是维持健康的关键。