筋痹症的治疗可以考虑中药调理、针灸疗法、推拿按摩、穴位贴敷、关节镜下微创手术等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.中药调理

中医认为筋痹是气血运行不畅所致，通过中药内服可以调节气血、祛风除湿。常用方剂如四物汤、桂枝茯苓丸等。

适用于轻度至中度筋痹患者，病程较长者效果更佳。

2.针灸疗法

针灸能够刺激经络穴位，促进血液循环，缓解筋脉挛缩。常见穴位有足三里、曲池穴等。对于急性期或局部肌肉紧张者不宜使用。

3.推拿按摩

推拿按摩可改善局部血液循环，放松紧张的筋膜组织。手法包括揉捏、拍打、拉伸等。适合轻微症状或作为辅助治疗手段。

4.穴位贴敷

将特定药物研磨成细粉后加适量辅料调制成饼状外敷于患处，利用其温热效应及药理作用达到治疗目的。主要针对慢性筋痹患者，在睡前使用效果比较好。

5.关节镜下微创手术

关节镜下微创手术是一种直视下的诊断和治疗软骨损伤、滑膜炎等疾病的技术，能有效清除病变组织，恢复关节功能。主要用于顽固性筋痹且伴有严重结构改变的情况。

在选择筋痹症的治疗方法时，应考虑个体差异及病情严重程度。建议在专业医师指导下进行综合评估，并制定个性化方案以确保安全有效地管理此病症。