喉咙里一直有痰吐不干净可以采取中药调理、雾化吸入、咽部冲洗、声带休息、颈部淋巴引流按摩等方法进行治疗。

1.中药调理

中医师根据患者体质和病情开具方剂，如二陈汤加减，以燥湿化痰、理气和中为原则。患者需服用一定疗程。此法适用于因脾虚湿盛引起的痰多不爽症状。

2.雾化吸入

通过使用雾化器将药液转化为微小颗粒直接作用于咽喉部位，如使用硫酸特布他林雾化吸入溶液可缓解黏膜水肿。主要用于急慢性支气管炎、哮喘等疾病导致的咳嗽、咳痰等症状。

3.咽部冲洗

利用生理盐水或含漱液对咽部进行反复冲洗，如使用复方硼砂含漱液可以清洁分泌物。主要针对存在异物感、痰液粘附等情况时使用。

4.声带休息

减少说话量，给予充足休息时间以保护声带免受进一步损伤。对于因长期发声过度引起的声音嘶哑具有积极作用。

5.颈部淋巴引流按摩

采用特定手法轻柔地按压颈部淋巴结，促进其液体循环和代谢废物排出。适合人群包括长时间伏案工作者及需要改善局部血液循环者。

在处理喉咙痰多的情况下，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重症状。同时建议增加水分摄入，有助于稀释痰液，促进其自然排出。