脂肪瘤和皮脂腺囊肿不一样，前者为软组织良性肿瘤，后者为皮肤囊肿。
脂肪瘤主要是由于局部脂肪组织异常增生所引起的，属于一种良性的软组织肿瘤，一般不会发生恶变，也不会对机体造成太大的影响。而皮脂腺囊肿主要是因为皮脂腺导管堵塞后，腺体内正常分泌物无法顺利排出体外，进而使分泌物潴留、堆积而成的一种良性疾病，其形状大多呈现圆形，且表面光滑，易被推动。
此外，还有神经鞘膜瘤、表皮样囊肿等疾病需与脂肪瘤和皮脂腺囊肿相鉴别。
这些疾病通常需要通过病理活检来确定诊断。
针对脂肪瘤和皮脂腺囊肿，患者应定期观察肿块的变化，若出现增大或不适症状应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力过大，有助于减少疾病的风险。
