成人缺维生素A可能表现为眼睛干涩、夜盲、皮肤干燥、角膜软化、生长缓慢等症状，建议及时就医进行相关检查和治疗。
1.眼睛干涩
缺乏维生素A会影响眼表上皮细胞的正常功能和泪液分泌，导致眼睛干涩。这种症状通常出现在眼睛内部，可能伴有灼热感、异物感等不适。
2.夜盲
由于体内缺乏维生素A，视紫红质合成不足，使人在黄昏后看不清东西而出现夜盲。夜盲多发生在黑暗环境中，严重时甚至影响日常活动。
3.皮肤干燥
维生素A具有促进上皮组织生长的作用，缺乏维生素A会导致皮肤失去光泽和弹性，变得干燥粗糙。皮肤干燥的症状主要表现为皮肤表面出现细小的鳞屑，触摸感觉粗糙。
4.角膜软化
当人体缺乏维生素A时，会导致角膜上皮变性坏死脱落，从而引发角膜软化。角膜软化的典型体征是角膜浑浊、视力模糊，有时伴随疼痛或畏光。
5.生长缓慢
维生素A参与机体多种生理过程，包括细胞分化和增殖。缺乏可能导致生长激素受体表达减少，进而影响身高增长。生长迟缓可能伴随着身材矮小、头围偏小等情况，需要与其他生长发育指标综合评估。
针对上述症状，建议进行血液中维生素A浓度检测以确认诊断。如确诊为维生素A缺乏，可遵医嘱使用维生素AD胶丸、维生素AD滴剂等药物补充。患者平时要注意均衡饮食，保证摄入足够的维生素A源食物，如胡萝卜、南瓜等。同时还要注意眼部卫生，避免长时间用眼，有助于缓解不适症状。
