颈椎突出压迫硬膜囊可以考虑牵引治疗。

牵引治疗是一种常见的非手术治疗方法，通过使用外加重量逐渐拉伸脊柱，减轻颈椎压力，缓解硬膜囊受压的症状。但需在专业医师指导下进行，并密切观察病情变化，以防止出现不良反应。

除牵引治疗外，还可遵医嘱采用针灸、烤电等方法来改善不适症状。

在接受牵引治疗时，应避免突然发力或过度用力，以免加重颈椎负担。同时还要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头看手机或电脑，以减少颈椎病的发生风险。