深呼吸抽动症可采取中药疗法、行为疗法、肌肉放松训练、生物反馈治疗、针灸治疗等方法进行治疗。

1.中药疗法

中医师根据患者症状开具方剂，如柴胡、黄连等草药，通过煎煮服用以调养气血。适用于因情志不畅导致的浅表性呼吸困难。需注意个体差异及可能的药物相互作用。

2.行为疗法

认知重构是常用的行为疗法之一，旨在改变个体对特定刺激的认知评价，减少焦虑反应。此方法适合于减轻由心理因素引起的深呼吸抽动。实施过程中应保持耐心，并配合专业人员指导。

3.肌肉放松训练

肌肉放松训练通过引导患者主动控制紧张肌群来达到身心松弛的目的。对于存在轻微肌肉张力增加的情况有较好的缓解效果。需要定期练习以巩固成果。

4.生物反馈治疗

生物反馈治疗利用现代技术监测身体状态，并将数据反馈给患者以便其学习控制生理过程。针对改善自主神经系统紊乱引起的症状有益。需要在专业人士指导下开展训练。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节气血流通，可缓解某些类型的呼吸系统不适。对于某些形式的慢性呼吸问题有效。在接受针灸时要确保使用消毒过的针具。

需要注意的是，在接受任何一种传统医学或替代疗法前，均应在专业医师指导下进行，并告知医生自身所患疾病及相关用药情况，以排除潜在风险。