得白癜风的患者可以适量食用苹果、香蕉、草莓、猕猴桃、蓝莓等水果，但需要注意的是，食物并不能直接治疗白癜风，若病情持续发展应及时就医。
1.苹果
苹果富含维生素C，能促进黑色素合成，有助于改善白癜风的症状。此外还可以补充身体所需的营养物质，增强机体免疫力。
2.香蕉
香蕉中含有的5-羟色胺可帮助调节情绪，缓解压力导致的白斑扩散。适当食用香蕉能够为身体提供能量，维持血糖水平稳定。
3.草莓
草莓含有丰富的抗氧化剂，可以帮助减少自由基对皮肤细胞的损害。适量食用草莓有利于保持皮肤健康，但注意不要过量摄入以防过敏反应发生。
4.猕猴桃
猕猴桃中的维生素C含量较高，具有抗氧化作用，有助于抑制酪氨酸酶活性，从而起到辅助治疗白癜风的作用。但是需避免空腹食用，以免引起肠胃不适症状。
5.蓝莓
蓝莓中含有花青素，具有抗炎、抗氧化等功效，对于控制白癜风的发展有益处。但不宜过量食用，否则可能会出现腹泻、腹痛等症状。
患者平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要做好防晒措施，外出时打遮阳伞或穿长袖衣物，以免加重病情。
