睡眠不足头痛正常吗

睡眠不足引起的头痛通常属于正常现象。

睡眠不足可能导致身体处于应激状态，此时体内肾上腺素、去甲肾上腺素等激素水平升高，这些激素具有收缩血管的作用，因此会引起头部血管收缩而产生头痛的现象。

如果患者在睡眠充足的情况下仍然出现持续性或剧烈头痛，可能与偏头痛、高血压等因素有关。需及时就医以确定具体原因，并接受相应治疗。

建议关注睡眠质量，保持规律作息，避免过度疲劳，有助于缓解睡眠不足引起的头痛症状。若头痛持续不缓解或者伴有其他不适，应及时就医排除其他潜在疾病的可能性。