拉肚子拉水止泻可以通过口服补液盐散来进行缓解，也可以使用蒙脱石散进行止泻。

口服补液盐散能够预防脱水及纠正轻度脱水；而蒙脱石散能吸附病原体及其产生的毒素，保护胃肠黏膜免受损伤，从而达到止泻的目的。

如果患者出现严重腹泻、呕吐或发热等症状，则需及时就医以排除感染性肠炎等疾病的可能性。

在治疗腹泻期间，患者应注意避免食用可能刺激肠胃的食物，如辛辣食品，同时保持充足的水分摄入以防脱水。