哺乳期可以适量喝灵芝汤。

灵芝味甘性平，归心、肺、肝经，有补气养血、扶正固本等功效，对于产后气血两虚引起的头晕目眩、失眠多梦等症状有一定的缓解效果。

此外，灵芝还能够增强机体免疫力，促进产后恢复。需要注意的是，由于灵芝具有滋补作用，因此不宜过量食用，以免引起上火症状。

如果患者对灵芝过敏，则不建议饮用灵芝汤，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

在哺乳期间，产妇要注意饮食均衡，避免摄入辛辣刺激性食物，同时也要保持良好的心态，有助于乳汁分泌和身体康复。