鼻子打呼噜和喉咙打呼噜的原因很多，比较常见的是鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体腺样体肥大等。发病以后，建议及时到耳鼻喉科就诊，需要做鼻内镜检查、血常规检测、鼻窦CT检查，这样有助于判断病情然后进行针对性治疗。

1、鼻炎：主要是鼻腔黏膜和鼻甲黏膜的炎症反应，会导致鼻甲肥大、鼻腔黏膜增厚，导致鼻腔狭窄，引起鼻子打呼噜和喉咙打呼噜，还可能会伴随有鼻塞、流鼻涕等不适。可以选择药物治疗，比较常用的是鼻炎片、盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂等;

2、鼻窦炎：是由细菌感染导致的鼻腔鼻窦黏膜充血肿胀，引起鼻子打呼噜和喉咙打呼噜，还可能会伴随有嗅觉减退、头痛、鼻涕带血等不适。可以选择药物治疗，比较常用的是阿莫西林克拉维酸钾片、欧龙马滴剂等，少部分患者需要做鼻内镜下鼻窦开放术进行治疗;

3、咽喉炎：主要是咽喉部黏膜的炎症反应，会诱发咽喉部黏膜红肿、咽喉瘙痒等不适，部分患者会出现呼吸不畅，可表现为鼻子打呼噜和喉咙打呼噜。可以选择药物治疗，比较常用的是咽炎片、蒲地蓝消炎片等;

4、扁桃体腺样体肥大：好发于儿童和青少年，主要是因为腺样体肥大以后会阻塞后鼻孔、压迫咽鼓管，引起张口呼吸、打呼噜等症状，还可能会伴随有耳闷、耳鸣等不适。可以选择药物治疗，比较常用的是糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，如果药物治疗效果不好，病情比较重的患者可以做扁桃体、腺样体切除术。