盆腔炎肚子坠疼可以考虑抗生素治疗、腹腔镜手术、中药调理、腹部热敷、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应及时就医以获得专业治疗。
1.抗生素治疗
抗生素治疗通过使用特定的抗生素来杀灭或抑制细菌繁殖，减轻炎症反应。适用于由细菌感染引起的盆腔炎。
在医生指导下选择合适的抗生素如头孢菌素、青霉素等进行治疗。
2.腹腔镜手术
腹腔镜手术是一种微创手术，可以直接观察盆腔内部情况，并清除病灶。对于严重的盆腔炎或者经保守治疗无效者可考虑采用此方法。需在麻醉下完成，术后注意休息及伤口护理。
3.中药调理
中药调理是利用具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材制成汤剂或丸散外敷内服以达到缓解症状的目的。对于轻度至中度的盆腔炎患者有一定的效果。需个体化配方，并长期服用。
4.腹部热敷
腹部热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和痉挛，从而减轻疼痛感。日常生活中随时都可以进行，但应注意控制温度以免烫伤皮肤。
5.针灸治疗
针灸治疗通过刺激穴位调节气血流通，缓解疼痛和不适。对于某些类型的盆腔炎可能有效，在专业人员操作下进行。
针对盆腔炎导致的肚子坠痛，应避免过度劳累，保持充足睡眠，以利于身体恢复。同时，建议患者在医师指导下进行适当的运动，如瑜伽，以增强体质，减少疾病的发生风险。
