孕晚期胃下面一阵一阵疼可以考虑热敷、腹部按摩、饮食调整、应用胰酶制剂、使用维生素B6等方法来缓解症状。如果疼痛加剧或伴有其他不适，应尽快就医以排除其他可能的并发症。
1.热敷
热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。可以用热水袋或暖宝宝放在下腹部位。
对于孕期轻微腹痛的情况有一定的效果。
2.腹部按摩
腹部按摩能够刺激肠道蠕动，改善消化功能，减轻胃部不适感。轻柔地顺时针方向按压腹部。此方法适合于缓解孕期因消化不良引起的轻微腹痛。
3.饮食调整
饮食调整可减少胃部负担，通过摄入易消化、高营养食物来缓解症状。建议食用小米粥、鸡蛋羹等。适用于孕期由于饮食不当导致的轻微腹痛。
4.应用胰酶制剂
胰酶制剂能补充体内缺乏的脂肪酶，有助于分解食物中的脂肪，从而减轻胃肠负担，缓解上述现象。可在医生指导下服用复方消化酶胶囊、多酶片等药物。当孕妇存在慢性胆囊炎、慢性肝炎等疾病时，需要谨慎使用。
5.使用维生素B6
维生素B6具有调节神经系统的作用，可辅助缓解孕期因激素变化引起的胃部不适。根据医嘱口服维生素B6片。对于孕期焦虑、失眠等情况有较好的调理效果。
在孕晚期，如果胃下方疼痛持续或加剧，应立即就医以排除子宫收缩或其他并发症的可能性。同时，应注意休息，避免过度劳累，保持良好的睡眠质量，以减少胃部不适的发生。
