感冒头重脚轻可以考虑采取中药调理、针灸疗法、艾灸疗法、拔罐疗法、足浴疗法等方法进行治疗。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.中药调理
通过服用具有祛风解表、调和营卫功效的中药来缓解头重脚轻的症状。适用于感冒初期，症状较轻者。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激以调节气血，改善头重脚轻的感觉。此法适合配合其他传统中医疗法如推拿等综合施治。
3.艾灸疗法
使用艾条对特定腧穴进行温熨，借由火性热力及药物作用达到祛寒止痛的目的。常用于治疗因寒邪侵袭所致之头身困重不适。
4.拔罐疗法
利用负压吸附于人体表面，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对于感冒引起的局部酸胀感有较好的效果。
5.足浴疗法
通过热水泡脚可以促进全身血液循环，有助于排出体内寒湿之气。对于缓解感冒期间的头重脚轻有一定的辅助作用。
在中医师指导下进行上述治疗是必要的。若症状持续不缓解或加重，应尽快就医以免延误病情。
