便秘是指排便频率减少、粪便量少且干硬，排便困难的情况。

便秘的发生可能与多种因素有关，如饮食不当、水分摄入不足等。

这些因素导致大便在肠道内停留时间过长，水分被吸收过多而变得干燥，从而引起便秘。典型症状包括排便次数减少、排便困难以及伴随有硬结成形的大便。其他可能出现的症状还有腹部胀满感、肛门疼痛、食欲减退等。

针对便秘的常规检查项目包括直肠指诊、钡剂灌肠造影、结肠传输试验等。必要时医生还可能会建议做盆底肌功能评估、超声波扫描等。治疗便秘的方法因个体差异而异，通常会考虑药物泻剂、益生菌制剂等非处方药来改善情况。对于长期存在严重便秘者，医生可能会开具促进胃肠动力的处方药。

为了减轻便秘带来的不适，建议增加膳食纤维摄入，保持充足的水分摄取，并养成定时排便的习惯。