迟迟不怀孕可以考虑采取生活方式调整、营养补充、中药调理、激素治疗、输卵管通液术等方法来改善。如果尝试多种自然受孕方法无效或存在其他不孕症状，建议及时就医咨询。

1.生活方式调整

生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠以提高生育能力。此方法适用于因生活不规律导致不孕的情况。

2.营养补充

营养补充涉及增加维生素、矿物质等必要元素摄入量来优化生殖健康。此方法适合于因缺乏特定营养素引起不孕症时使用。

3.中药调理

中药调理通过平衡体内阴阳气血，改善子宫内环境及内分泌状态，从而提高受孕几率。对于存在脾肾阳虚所致不孕者有良好效果。

4.激素治疗

激素治疗可能涉及到雌激素、孕激素替代疗法，旨在恢复正常的月经周期和促进卵泡发育。针对多囊卵巢综合征或其他下丘脑-垂体-卵巢轴功能障碍引起的排卵问题有效。

5.输卵管通液术

输卵管通液术是将液体注入输卵管以评估其通畅度的一种介入性检查手段。该手术主要用于诊断输卵管是否阻塞，并可同时进行轻度疏通。

建议定期进行妇科检查以及男性的精液分析。若长时间未采取避孕措施而未能成功妊娠，则应考虑进行全面的生育评估，包括甲状腺功能测试、血糖水平检测以及子宫和输卵管的相关检查。