背肌筋膜炎治疗

背肌筋膜炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、推拿等方法。如果症状持续或加重，可能需要在医生的指导下进行药物治疗或物理治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬可口服缓解轻度至中度背痛。此类药物适用于急性期严重背痛患者。长期使用需监测胃肠道副作用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，减轻痉挛和僵硬引起的不适。如盐酸乙哌立松片能改善背部肌肉紧张状态。此药物主要用于因背部肌肉过度紧张导致的短期剧烈背痛。对药物过敏者禁用。

3.热敷

热敷能够促进局部血液循环，加速代谢废物排出，从而缓解筋膜炎带来的不适症状。热水袋、暖宝宝等物品可用于局部加温。在病情急性发作期间不宜使用，以免加重炎症反应。注意热敷时不要直接接触皮肤以防烫伤。

4.针灸

针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位调节气血流通以舒缓背部肌肉紧张和经络阻滞所致之背痛。对于存在循环障碍引起之背痛效果较好；但须由经验丰富的针灸师操作以确保安全及有效性。

5.推拿

推拿手法包括揉捏、按压、摩擦等动作，旨在改善局部血液循环、缓解肌肉紧张和促进身体自我修复。主要针对因长时间坐姿不良或缺乏运动导致之背部软组织劳损所引发之轻微至中度背痛。

在治疗背肌筋膜炎的过程中，应注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重背部负担。同时还要注意保暖，以免受凉后诱发或者加重背部不适症状。