有子宫肌瘤的患者可以适量吃羊肉。

子宫肌瘤主要是由体内雌孕激素刺激引起的，羊肉中不含有上述激素，因此不会导致子宫肌瘤增大。

但建议患者在医生指导下进行饮食调整，以免因不当饮食引起不适症状。

有子宫肌瘤的患者应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少胃肠道负担，预防便秘的发生。此外，还应注意保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免穿紧身衣物，以免局部摩擦加剧疼痛。

对于患有子宫肌瘤的女性来说，定期复查是非常重要的，以便及时发现病情变化。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。