高血压在临床上较为常见,作为一种心血管疾病,具有较高的致残、致死率,想要治好高血压,患者需要明确高血压的原因,然后针对原因进行治疗,一般可以通过以下方式得到根本性治疗:
1、改善生活方式:对于由于不良的生活方式导致的高血压,需要在改善不良的生活方式以外,同时注意控制体重,将体重控制在正常范围内。可以适当进行运动,如游泳、打羽毛球、跳绳等,可以促进机体血液循环,有利于改善血压。饮食上需要减少钠盐的摄入,每日食盐摄入量应小于6g,戒烟限酒,还有适当的休息、缓解压力等;
2、药物治疗:对于明确存在高血压的患者,应在医生指导下长期服用降压药物,常用的降压药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂等,应根据患者具体的情况选择合适的药物进行治疗。其中利尿剂,如呋塞米、氢氯噻嗪等,可以通过排钠来减少血容量,起到降压的作用;
3、手术治疗:部分患者可能因肾动脉狭窄导致高血压,可通过肾动脉成形术等,来治疗肾血管性高血压;
4、其他治疗:除了上述治疗方法外,还需要进行定期监测,并对血压进行反复测量,了解血压的波动情况。还需要对饮食、情绪等进行调理,避免吃油腻、刺激性食物,避免情绪激动,不要熬夜,有利于控制血压。
患者确诊高血压后,应在正规医院医生的指导下,按时按量服药,不要擅自停药。同时需要定期监测血压,便于及时了解血压的变化情况。