月子里涨奶有硬块可以采取穴位按摩、热敷疗法、中药外敷、抗生素治疗、吸奶器使用等措施进行治疗。如果硬块持续不消退或伴有发热、疼痛等症状，建议及时就医。

1.穴位按摩

通过特定穴位刺激来促进乳汁排出，缓解涨奶及硬块。例如按揉膻中、少泽等穴位。适用于轻度涨奶的情况。

2.热敷疗法

利用温度的作用打开乳腺导管，促进乳汁排出，改善不适症状。在产后初期或哺乳期间出现轻微胀奶时可使用。

3.中药外敷

主要通过外敷具有疏通经络、消肿散结功效的中药包以达到缓解乳房胀痛的目的。对于产妇因气血不畅引起的乳房胀满有一定的效果。

4.抗生素治疗

若感染是由细菌引起，则需要使用抗生素治疗，如青霉素类或头孢菌素类抗生素。当存在感染征象且由细菌引起时，医生会根据具体情况开具处方。

5.吸奶器使用

通过手动或电动方式模拟婴儿吸吮动作帮助排空乳房，减轻涨奶感。适合于无法直接喂哺或需要储存母乳的情况。

在处理月子期涨奶伴有硬块的问题时，应避免过度依赖吸奶器，以免影响正常的乳汁分泌和乳腺健康。同时，建议产妇采取正确的哺乳姿势和技巧，确保充分排空乳房，有助于预防涨奶的发生。