髌骨软骨软化症的治疗可以考虑非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、透明质酸关节注射、关节保护训练、关节镜手术等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的疼痛及炎症反应。

2.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨自身的修复能力。患者需按处方规定剂量服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等产品。此药物适合于改善因退行性膝关节病引起的不适症状。

3.透明质酸关节注射

透明质酸关节注射能够润滑关节表面，并在一定程度上起到营养软骨的作用。通常由专业医师在门诊操作，在受影响区域注入透明质酸溶液。主要应用于缓解髌股关节磨损导致的局部积液、滑膜增生等问题。

4.关节保护训练

关节保护训练有助于增强肌肉力量和稳定性，减轻髌骨负担。应在专业人士指导下定期进行屈伸练习、平衡活动等。此类训练适合所有阶段的髌骨软化患者，以预防进一步损伤。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创技术，可以直接观察并清除软骨表面的异常组织。需要在麻醉下执行，可能涉及切开皮肤、建立通道、插入微型器械等步骤。该手术主要用于严重髌骨软化伴有明显结构改变或功能障碍的情况。

患者应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以减少髌骨与股骨之间的摩擦和压力。必要时，物理疗法如渐进性肌力训练也可辅助管理病情。