50岁女性乳房胀疼可以考虑采取乳腺超声检查、乳腺钼靶X线摄片、乳腺磁共振成像、乳腺活检、激素替代疗法等治疗措施。如果症状持续或伴有其他异常，建议及时就医以排除乳腺疾病的可能性。

1.乳腺超声检查

乳腺超声检查是一种无辐射的影像学检查手段，通过高频声波来评估乳腺组织结构异常情况。对于疑似乳腺增生、囊肿等良性病变引起的胀痛有辅助诊断价值。

2.乳腺钼靶X线摄片

乳腺钼靶X线摄片利用低剂量放射线成像，可显示微小钙化点，有助于发现早期乳腺癌。对于绝经后妇女尤为重要，能提高对乳腺癌的筛查效果。但非必要情况下不建议频繁使用。

3.乳腺磁共振成像

乳腺磁共振成像采用钆对比剂增强扫描，能够提供更详细的软组织分辨率信息。对于良恶性肿瘤鉴别以及指导针刺活检具有重要意义。尤其适用于高风险因素患者。

4.乳腺活检

乳腺活检是在影像引导下获取一小部分组织样本进行病理分析以确定是否存在恶变。对于新发或持续性肿块至关重要，在影像学检查难以定性时应考虑实施。

5.激素替代疗法

激素替代疗法涉及雌孕激素补充，可以调节体内激素水平，缓解绝经期相关症状。适合于绝经后出现潮热、失眠等症状的患者。需在医师指导下使用，并定期监测副作用。

针对50岁女性的乳房胀疼，建议尽快就医以便进行针对性处理。同时，注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有利于减少不适症状的发生。