牙龈上白色的硬块突出伴有疼痛，可能由口腔溃疡、牙周炎或牙结石引起。
口腔溃疡通常表现为口腔黏膜上的圆形凹陷性病变，可伴随白色覆盖物及轻微疼痛；牙周炎是由于牙菌斑生物膜引起的牙周支持组织慢性感染性疾病，会导致牙龈红肿、出血以及脓液分泌；而牙结石则是在牙齿表面形成的钙化物质，压迫周围软组织会引起炎症和疼痛。以上疾病均可能导致牙龈出现白色硬块，并伴随疼痛症状。建议及时就医进行相应检查以确定具体病因。
如果患者还伴有发热、头痛等症状，则可能是急性根尖周炎导致的瘘管形成。
此外，对于长期吸烟者，若发现牙龈上有白色硬块且伴有疼痛，还需考虑与烟碱沉积有关。
在日常生活中，应保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水，以减少细菌滋生和食物残渣滞留。同时注意观察口腔内的变化，一旦发现异常应及时就医处理。
