假性宫缩不会到60mmHg以上，如果达到了60mmHg则可能是出现了规律性的宫缩，需要及时去医院就诊。

假性宫缩是由于子宫肌层敏感性增加引起的，是一种生理现象，一般不会引起宫颈口扩张，也不会导致阴道出血，因此其宫缩压不会过高。但如果宫缩压达到了60mmHg，则表明宫缩已经具有一定的节律性和对称性，属于规律性的宫缩，这种情况可能意味着分娩即将开始，需要立即前往医院接受专业的医疗评估和监测。

若孕妇在假性宫缩时感到疼痛或不适，可以尝试使用热敷、深呼吸法等缓解症状；对于存在妊娠期高血压疾病者，应警惕血压控制不佳引发的并发症风险。

孕期中，密切关注自身身体变化以及宫缩频率和强度是非常重要的。若发现宫缩压持续上升或伴有其他异常表现，应及时就医以确保母婴的安全。