关节间隙变窄可以考虑采取关节保护、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节腔灌注、关节镜手术等方法进行治疗。

1.关节保护

通过减少运动量、使用支具等方式减轻关节负担，延缓病情进展。适用于轻度至中度关节间隙变窄患者以缓解症状。

2.非甾体抗炎药

主要通过抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，从而发挥解热、镇痛及抗风湿的作用。

常用于类风湿性关节炎等疾病引起的关节疼痛、肿胀等症状。

3.糖皮质激素注射

具有极强的抗炎作用，在局部注射可迅速控制炎症反应，改善关节间隙狭窄。短期用于急性和严重发作期的类风湿性关节炎等疾病。需警惕感染风险。

4.关节腔灌注

将药物直接注入关节腔内，提高局部浓度，达到快速止痛效果。主要用于治疗急性滑膜炎、创伤后关节积液等情况。注意观察是否有过敏反应发生。

5.关节镜手术

是一种微创手术，通过小切口置入关节镜对受损组织进行检查和修复，可以清除关节内的病灶和增生组织，恢复关节正常结构和功能。适用于反复发作的膝关节滑膜炎、半月板损伤等导致的关节间隙狭窄情况。术后应严格遵循医嘱进行康复训练。

在治疗关节间隙变窄时，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节损伤。饮食上宜选用富含抗氧化剂的食物，如深海鱼类，有助于减缓软骨退化。