乳腺纤维瘤通常是良性的，一般不具有严重的健康风险。

乳腺纤维瘤是乳腺组织中常见的良性肿瘤，其由腺上皮细胞和纤维细胞组成。这种疾病的发生与体内激素水平的变化有关，如雌激素、孕激素等，这些激素的波动可能导致乳腺组织发生增生。由于该病属于良性病变，其生长速度较为缓慢，并且极少出

现恶变的情况，因此不必过于担心。但建议定期进行乳腺检查以监测病情变化，特别是对于存在家族史者。

但是，如果纤维瘤突然增大或伴有疼痛等症状，则可能需要进一步评估是否为恶性转化。

患者应关注乳房肿块的变化情况，若发现异常应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动以及避免长期精神紧张等，也有助于降低患乳腺疾病的概率。