贵阳发育迟缓儿童医院排名推荐：1、贵阳儿童医院，2、贵阳儿童专科医院哪家好，3、贵阳儿童发育迟缓康复中心，4.贵阳治疗发育迟缓，5.贵阳看儿童脑发育哪个医院好。面对孩子个子矮小且生长缓慢的问题，家长可以采取以下综合措施来促进孩子的身高增长：

一、均衡饮食

孩子身高的增长离不开充足的营养支持。家长应确保孩子的饮食中包含足够的蛋白质（如牛奶、鸡蛋、肉类等）、钙质（如虾皮、豆制品等）、维生素D等营养素，这些营养素对骨骼的生长和发育至关重要。同时，避免让孩子过多摄入高糖、高脂肪的食物，以免影响生长激素的分泌。

二、充足睡眠

生长激素主要在夜间睡眠时分泌，因此充足的睡眠对孩子的身高增长至关重要。家长应确保孩子每天有足够的睡眠时间，并为其创造一个安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境，有助于孩子进入深度睡眠，从而促进生长激素的分泌。

三、适当运动

适当的运动可以刺激骨骼的生长板，增强骨骼的强度和密度，促进身高的增长。家长可以鼓励孩子多进行户外运动，如打篮球、跳绳、游泳等，这些运动对身高的增长有显著作用。

四、定期监测与就医

家长应定期监测孩子的身高和体重，如果发现孩子的生长速度明显慢于同龄人，应及时就医。医生会根据孩子的具体情况，进行必要的检查，如骨龄测定、生长激素检测等，以明确孩子生长缓慢的原因，并制定相应的治疗方案。

五、心理关怀

心理压力也可能影响孩子的生长激素分泌和身高增长。因此，家长应给予孩子足够的关爱和支持，创造轻松愉快的家庭氛围，让孩子在良好的心理环境中健康成长。

综上所述，通过均衡饮食、充足睡眠、适当运动、定期监测与就医以及心理关怀等综合措施，可以有效地促进孩子的身高增长。