焦虑症和抑郁症的预期寿命因人而异，通常取决于病情严重程度及治疗响应。保持良好的心理健康，定期进行心理咨询或药物治疗，有助于改善预后。
焦虑症和抑郁症是常见的精神疾病，通常不会直接影响寿命，但可能对生活质量造成影响。若焦虑症和抑郁症的病情较轻，及时发现并接受适当治疗，如心理治疗或药物治疗，通常不会对预期寿命产生显著影响。然而，如果焦虑症和抑郁症的病情严重，且未得到适当治疗，可能会导致生活质量下降，甚至出现自杀倾向，此时预期寿命可能会受到影响。
建议定期进行心理咨询，以监测病情变化，及时发现并处理任何可能影响预期寿命的心理健康问题。
