戒烟会不会引发焦虑症

戒烟通常不会直接引发焦虑症，但戒断过程中的身体和心理变化可能加剧现有的焦虑状态。

戒烟后，体内尼古丁水平下降，影响大脑内神经递质的平衡。长期吸烟者的大脑已经适应了高浓度的尼古丁，突然减少会导致大脑活动模式改变，从而产生不适感，包括焦虑。此外，戒烟引起的荷尔蒙变化、睡眠障碍等都可能与焦虑增加有关。

如果在戒烟过程中出现明显的焦虑症状或情绪波动较大，建议寻求专业心理咨询师或医生的帮助。

对于有吸烟习惯的人群，在戒烟前后应关注自身的情绪变化，并采取适当的心理调适策略以减轻戒断反应带来的不适感。