强迫症患者应避免进行可能触发症状的行为或想法，并寻求专业心理医生的帮助。

强迫症的心理学机制涉及到个体对不合理或过度强烈的想法和冲动产生持续的焦虑和困扰，为了避免这种不适，会试图通过特定的行为来减轻内心的不安。

在某些情况下，患者无法控制自己的强迫行为可能会导致严重的后果，如自杀、自伤等，此时需要紧急干预。

面对强迫症时，重要的是保持冷静，不要因强烈的冲动而做出危险的行为。同时，建议患者积极参加心理咨询和治疗，以帮助缓解症状。