焦虑症患者不建议抽烟和饮酒。

焦虑症患者的中枢神经系统敏感性较高，吸烟会刺激中枢神经系统，使焦虑症状更加明显；而酒精具有抑制作用，但其后会导致戒断反应，引起心悸、出汗等不适症状，进而加重焦虑感。因此，为了身体健康和减少焦虑症状，焦虑症患者应避免吸烟和饮酒。

对于存在焦虑障碍的人群而言，烟草中的尼古丁可能会导致或加剧焦虑情绪，增加心脏疾病风险。长期酗酒可能导致肝脏损伤、记忆力减退等问题，并可能诱发焦虑状态。

焦虑症患者需要关注自身心理健康，避免不良生活习惯对病情的影响。定期的心理咨询和药物治疗是管理焦虑症状的有效手段，同时，均衡饮食和规律运动也有助于改善心理状态。