抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、睡眠障碍，如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.情绪低落

抑郁障碍患者存在持续的心境低落状态，其可能由神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少所致。这类情绪变化主要表现在个体经常感到悲伤、绝望，且这种情感体验无法通过日常活动改善。

2.兴趣减退或丧失

由于大脑功能受到抑制，信息加工速度变慢，导致认知出现缺陷，从而影响到个人的兴趣爱好和日常生活乐趣。典型表现为对以前感兴趣的事情失去热情，对任何事物都提不起劲儿来。

3.疲劳迟钝

当人处于抑郁状态时，中枢神经系统会分泌更多的皮质醇，这会导致能量消耗过快，进而引发疲劳的感觉。患者常感到身体疲乏无力，即使休息充分后也不能恢复精力。

4.自我价值感下降

主要是因为脑内神经递质5-羟色胺、去甲肾上腺素等含量降低，导致情绪调节功能异常，产生消极思维模式。这些消极想法可能导致患者对自己能力的过度贬低，以及对未来前景的悲观预期。

5.睡眠障碍

睡眠障碍可能是由生物学因素、心理社会压力或其他健康状况引起的。这些因素会影响大脑中调节清醒和睡眠周期的化学物质，如血清素和褪黑激素。失眠可能导致白天昏沉欲睡，注意力不集中，而夜间难以入睡则会引起情绪波动，进一步加剧抑郁症状。

针对抑郁症的症状，建议可以进行心理评估测试，如贝克抑郁自评量表、汉密尔顿抑郁量表等，以明确诊断。治疗措施包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等，以及心理治疗，如认知行为疗法、支持性心理治疗等。患者应保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度的精神压力，同时可适当参与社交活动，有助于缓解症状。