焦虑症导致身体疲惫吗

焦虑症可能导致身体疲惫。

焦虑症会使人处于高度警觉状态，持续的压力和紧张感会导致代谢增加，从而消耗更多的能量，使个体感到疲倦。此外，焦虑还可能导致失眠，进一步加重身体的疲劳感。因此，对于因焦虑症引起的长期身体疲劳，建议寻求专业心理咨询师的帮助，通过认知行为疗法等方式减轻焦虑症状，缓解身体不适。

焦虑症患者可能会因为长时间的担忧、恐惧等负面情绪而影响睡眠质量，进而出现身体疲惫的现象。

针对焦虑症引起的身体疲劳，建议采取放松技巧如深呼吸或冥想以减轻症状，并确保充足的睡眠时间以恢复精力。