治疗早泄可以考虑食用牡蛎、牛肉、虾、南瓜籽和核桃等食物，这些食物含有一定的促进性功能的物质。但需注意的是，食物对于早泄的改善效果有限，若症状严重或持续，应及时寻求专业医疗帮助。
1.牡蛎
牡蛎是一种富含锌元素的食物，而锌是合成睾酮的重要原料。适当的补充可以促进雄性激素分泌，提高性功能。此外，还能够增强精子活力，改善生殖系统健康状况，进而辅助延长射精时间。
2.牛肉
牛肉中含有的肌氨酸有助于为训练提供燃料，从而使肌肉恢复更快、更强壮。另外，其含有丰富的蛋白质，能有效增加饱腹感并减少食欲，从而达到控制饮食的目的。
3.虾
虾肉中含有大量的氨基酸以及矿物质，这些物质对于男性来说是非常有益的，尤其是对于患有早泄症状的患者。适当进食虾类食品不仅能够帮助身体补充营养成分，还可以起到补肾壮阳的作用，在一定程度上也可以缓解早泄的症状。
4.南瓜籽
南瓜籽富含脂肪酸和维生素E，具有抗氧化作用，可延缓衰老过程。适量摄入南瓜籽有利于维持心血管健康，并可能降低患某些慢性疾病的风险。
5.核桃
核桃仁富含多种不饱和脂肪酸及微量元素，经常食用有助于改善脑部血液循环，增强记忆力。研究发现，每天摄取一定量的核桃仁可显著提升性欲，并且对提高精子质量也有积极作用。
建议患者平时注意规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，以利于身体健康。