包皮过长可以通过包皮长度测量、阴茎头黏膜颜色、尿道口位置、包皮是否容易翻动以及包皮-龟头粘连程度等检查方法来诊断。如果症状持续或影响生活，建议及时就医进行专业评估。
1.包皮长度测量
通过测量包皮覆盖阴茎头部的程度来评估包皮过长。患者仰卧位，医生使用直尺或卷尺轻柔地测量从阴茎根部到包皮顶端的距离。
2.阴茎头黏膜颜色
判断是否存在炎症、感染等并发情况。观察并比较两侧阴茎头黏膜的颜色差异。
3.尿道口位置
明确尿道口是否位于正常位置。查看尿道口的位置及有无异常分泌物。
4.包皮是否容易翻动
了解包皮对阴茎头和冠状沟的覆盖程度以及其可活动性。尝试用手将包皮向后推至阴茎头上方以显示整个龟头和冠状沟。
5.包皮-龟头粘连程度
评估包皮与龟头之间的连接紧密度及其影响范围。触摸并分离包皮内侧边缘与龟头间的粘连组织。
以上各项检查前应避免使用局部麻醉药物4小时以上，以免影响结果准确性。建议穿着宽松舒适的衣物以便于暴露受影响区域，并遵循医嘱完成相应操作。