贵阳中医脑康医院精神科主任曾庆春科普：轻度抑郁的症状表现多样，主要包括：情绪低落：表现为持续性的悲伤、沮丧或空虚感，缺乏希望和信心。兴趣减退：对之前喜欢的活动或兴趣失去兴趣，难以感受到快乐。睡眠障碍：可能出现入睡困难、早醒或睡眠过多等问题。食欲改变：食欲可能增加或减少，导致体重波动。认知障碍：记忆力下降，反应迟钝，注意力不集中。这些症状可能持续数周或数月，建议及时就医咨询。