抑郁失眠症打麻将头痛是因为存在神经递质失衡、睡眠障碍加重及脑功能下降等病理机制。
抑郁失眠症患者存在神经递质失衡，会导致大脑活动减少。打麻将时需要高度集中注意力，此时睡眠障碍会进一步加重，进而影响到脑部供血不足，使患者感到头痛。因此，对于抑郁失眠症患者来说，在睡前应尽量避免玩手机、看电视等刺激性较强的娱乐活动，以免加重失眠症状。
如果头痛持续时间较长或疼痛程度较剧烈，可能与血压升高有关。建议测量血压以确认是否存在高血压。
针对抑郁失眠症患者的治疗通常包括药物治疗和心理行为疗法。药物治疗可遵医嘱使用抗抑郁药，如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等；心理行为疗法则需在专业人员指导下进行，如认知行为疗法或针灸治疗。
