强直性脊柱炎的预防可以采用非甾体抗炎药、糖皮质激素、生物制剂、疫苗接种以及生活方式干预等措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛。按医嘱使用布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药以控制轻度至中度症状。

2.糖皮质激素

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能迅速减轻强直性脊柱炎患者的关节肿胀和疼痛。遵照医师处方，在必要时短期口服泼尼松或其他同类药物。

3.生物制剂

生物制剂针对特定的免疫蛋白进行靶向治疗，调节免疫应答，缓解病情活动。依据病情严重程度及医生指导选择合适的单克隆抗体类生物制品如依那西普、阿达木单抗等定期注射。

4.疫苗接种

疫苗接种可增强机体免疫力，预防感染性疾病，间接降低强直性脊柱炎的风险。建议符合年龄条件的人群按规定完成疫苗全程接种，例如乙肝疫苗、流感疫苗等。

5.生活方式干预

生活方式干预包括适当的运动和保持良好的姿势，可以改善关节灵活性和功能。患者可在专业康复师指导下进行适度的体育锻炼，如游泳、瑜伽等。

若症状持续或加重，应及时前往医院风湿病专科就诊。