如今,有许多人患有高尿酸血症。虽然高尿酸是医学上常见的症状,但如果数值不高,也不会有严重的后果。但是,如果长期不重视,尿酸含量得不到有效降低,数值的持续升高会导致肾结石等严重疾病的发生。那么,高尿酸血症患者吃什么可以降低尿酸呢?
1、番石榴属于一种低嘌呤的食物,在体内含有很多的维生素和蛋白质,很多人觉得它的口感比较酸,因此应该是酸性食物,然而实际上它却是碱性食物,可以很好的调节人体内部的酸碱平衡,如果是尿酸过高的人的话,可以每天都是用番石榴进行泡水喝,可以起到很好的降尿酸的作用,同时还可以为人体补充营养。
2、猫须草作为一种天然的降尿酸的植物而被人们广泛使用,除了大家都知道的可以降低尿酸之外,还可以清热去湿。
3、樱桃内部含有一种非常适合尿酸高患者食用的物质,那就是花青素成分,这种成分可以做到有效的提高肾小球的作用,可以对尿酸起到很好的过滤的作用,同时防止肾小管对尿酸的过度吸收。需要注意的是不可过多的食用,平均一天十几颗就可以了。
4、冬瓜荷叶茶具有很好的利尿渗湿的功能,可以使得人体内的酸性物质很好的通过尿液排出,因此对于降低尿酸来说有很好的效果。
5、山楂水的利尿效果是有目共睹的,如果是有高尿酸症状的患者的话可以多食用些山楂水,不仅可以降低尿酸,同时还可以降低甘油三酯和胆固醇,减少人体患有动脉硬化的几率。
6、帢马谷也是一种可以很好的降低尿酸的食物,帢马谷体内含有很多的有机活性碱,如果体内酸性物质过多的话就可以使用其进行酸碱平衡的调节,同时,帢马谷还具有填精壮肾、通利关节的作用,如果是有便秘情况的话也可以多食用。
但是单纯依靠这些食物并不能完全把尿酸降下来,所以患者同时还需要服用降尿酸的药物,如立加利仙苯溴马隆片,能有效促进尿酸排泄、降尿酸,主要是用来治疗原发性高尿酸血症、痛风关节炎间歇期及痛风结节肿等疾病。注意足量足疗程服药,不要擅自停药,定期监测血尿酸。长期的血尿酸控制达标,是预防痛风发作的关键。