痛风吃坚果吗

痛风患者可以适量食用低嘌呤含量的坚果，但要控制摄入量。

虽然坚果属于中、高嘌呤食物，但是其含有的嘌呤相对较少，并且含有丰富的不饱和脂肪酸、膳食纤维等营养物质，适当进食有助于机体健康。但由于坚果类食物富含油脂，过量食用可能会增加血脂异常的风险，因此建议适度食用。

痛风患者在急性发作期时，应避免食用坚果，以免导致尿酸水平升高而加重关节肿胀、疼痛等症状。

对于痛风患者而言，饮食调整是管理病情的重要手段之一。建议减少高嘌呤食物摄入，同时多喝水促进尿酸排泄，若症状持续或加剧，应及时就医以获得专业治疗。