类风湿性关节炎的自检可以观察关节肿胀、疼痛等症状，但确诊通常需要就医进行血沉、C-反应蛋白、抗环瓜氨酸肽抗体、类风湿因子和关节超声检查。

如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.血沉

通过观察红细胞沉降率来评估是否存在炎症或感染。抽取血液样本并送至实验室分析，通常需空腹进行。

2. C-反应蛋白

CRP水平升高可能与急性期反应有关，有助于诊断感染和炎症等疾病。采集静脉血样后立即离心分离血清，然后测定其浓度。

3.抗环瓜氨酸肽抗体

检测是否存在自身免疫异常，辅助诊断类风湿性关节炎。抽血化验，在无菌条件下采集血液标本，随后将样品送往实验室进行检测。

4. 类风湿因子

用于筛查和诊断类风湿性关节炎，也可见于其他结缔组织病。通过抽血测试，结果需要一定时间才能出来。

5.关节超声检查

关节超声检查是一种无创性的影像学检查方法，可以直观地显示关节内部的情况。医生会使用高频声波扫描患者的受影响区域，整个过程大约需要30分钟。

以上各项检查均需要空腹进行，但具体禁食时间应遵循医嘱。此外，建议避免剧烈运动48小时后再进行关节超声检查，以减少肌肉活动对检查结果的影响。