用盐水洗鼻子通常情况下是没有害处的。
因为盐水具有一定的杀菌、消炎功效，适当用盐水冲洗能够减少细菌滋生，从而预防感染的发生。另外，盐水中含有氯化钠成分，而氯化钠是人体细胞外液中的主要阳离子之一，因此适量摄入并不会引起身体不适。但是需要注意的是，如果患者存在高血压等疾病，则不建议长期使用盐水进行冲洗，以免导致血压波动过大，加重病情。
如果患者在使用盐水洗鼻时出现头痛、耳鸣等症状，可能是由于操作不当引起的并发症，需及时就医处理。
在使用盐水洗鼻时应注意控制好浓度，避免频繁或过度清洗，以减少可能的风险。同时，对于有慢性病史或过敏体质者，应在医师指导下谨慎使用。
