慢性非萎缩性胃炎可能是由幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、酒精滥用、焦虑、饮食不当等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌可在胃内产生毒素刺激胃黏膜，导致炎症反应和损伤。根除幽门螺杆菌通常采用三联疗法或四联疗法，如克拉霉素联合阿莫西林、奥美拉唑等抗生素进行治疗。

2.长期使用非甾体抗炎药

长期服用非甾体抗炎药会导致胃黏膜损伤，进而出现慢性非萎缩性胃炎的情况发生。患者可以遵医嘱使用H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂来缓解不适症状，常用药物有雷尼替丁、泮托拉唑等。

3.酒精滥用

酒精可直接损害胃黏膜屏障，导致其防御功能减弱，易受到攻击而受损。戒酒是治疗酒精滥用的主要方法，对于已经出现胃部不适者，需要及时就医，在医生指导下应用保护胃黏膜的药物进行治疗，比如硫糖铝片、胶体果胶铋胶囊等。

4.焦虑

当个体处于持续的压力状态时，体内激素水平会发生变化，这些变化可能会影响胃肠道的功能，导致消化不良等问题。心理行为干预是管理焦虑的有效手段。可以通过心理咨询师提供的认知行为疗法、放松技巧训练等方式减轻压力。

5.饮食不当

暴饮暴食、食物过于粗糙或过热都可能导致胃黏膜损伤，从而诱发炎症。改善饮食习惯是关键。建议患者定时定量进餐，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，同时注意细嚼慢咽。

针对慢性非萎缩性胃炎，建议定期复查胃镜以监测病情进展，还可配合碳呼气试验检测是否有幽门螺杆菌感染。日常生活中，应避免过度饮酒，保持良好的生活习惯，有助于减少胃部不适的发生。