预防幽门螺杆菌感染可以采取餐具消毒、定期更换牙具、避免口对口喂食、减少生食摄入、保持手部卫生等措施。
1.餐具消毒
通过高温或化学方式杀死幽门螺杆菌，防止交叉感染。餐后使用专用的碗筷进行消毒处理。
2.定期更换牙具
幽门螺杆菌主要经由口腔传播，定期更换牙具可降低感染风险。建议每3-6个月更换一次牙刷、牙线等个人用品。
3.避免口对口喂食
口对口喂食可能将细菌从一个人传播给另一个人，导致交叉感染。改变习惯，提倡勺子喂食，以减少接触风险。
4.减少生食摄入
未经充分烹饪的食品可能含有活体幽门螺杆菌，增加感染机会。尽量选择经过彻底煮熟的食物，尤其是肉类和海鲜。
5.保持手部卫生
手部是幽门螺杆菌传播的重要途径，勤洗手可以有效降低感染风险。经常用肥皂和流动水洗手，特别是在进食前后以及与他人密切接触后。
若怀疑感染幽门螺杆菌，应尽快到医院消化内科进行碳呼气试验或快速尿素酶检测确诊。
