冷光美白后牙齿酸痛可以应用脱敏牙膏、激光脱敏治疗、超声波洁牙、龈下刮治、龈瓣翻瓣术等方法来缓解。如果牙齿酸痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以获得专业治疗。

1.应用脱敏牙膏

应用脱敏牙膏可以减少牙齿敏感性，缓解冷光美白后的不适感。患者在医生指导下选择合适的脱敏牙膏，并按说明书指示使用。适用于轻度牙齿敏感引起的疼痛。本品通过封闭牙本质小管，减少外界刺激物进入管内，从而达到脱敏的目的。

2.激光脱敏治疗

激光脱敏治疗是利用特定波长的激光直接作用于敏感区域，快速止痛的一种方法。需由专业医师操作，在门诊完成。此方法适合因龋齿或其他原因导致的暂时性牙齿敏感。激光能够稳定神经细胞膜，减轻或消除疼痛。

3.超声波洁牙

超声波洁牙可去除附着在牙齿上的外源性色素、菌斑等，一般需要到医院口腔科进行。该方法适合改善由于牙垢堆积引起的冷光美白后牙齿酸痛症状。

4.龈下刮治

龈下刮治是一种深度清洁技术，旨在清除位于牙龈下方的细菌和结石，通常在诊所由牙医执行。此步骤针对深层软硬组织炎症及感染引起之不适。其通过手工器械深入至龈下刮除菌斑、结石等致病因子。

5.龈瓣翻瓣术

龈瓣翻瓣术是在局部麻醉下将覆盖在病变部位的龈瓣翻开，暴露并修整下面的骨面和软组织，然后重新缝合龈瓣，以达到彻底治愈的效果。手术适应症包括深牙周袋、瘘管形成、龈下结石等情况。该手术能直视下彻底清除龈下菌斑和结石，同时纠正深牙周袋的存在。

在接受冷光美白后，应避免进食过硬或过热的食物，以免加重牙齿酸痛。建议咨询专业牙医，根据具体情况制定后续护理方案，如调整饮食习惯或使用专业修复材料。