喉咙疼可以考虑含漱剂使用、抗生素治疗、镇痛药物、糖皮质激素吸入、中药外敷等方法进行快速有效的缓解。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.含漱剂使用

含漱剂通过稀释口腔及咽部细菌产生的毒素，并减少黏膜水肿来减轻疼痛。常用含漱剂包括复方氯己定含漱液、复方硼砂溶液等。

适用于轻至中度咽喉炎引起的轻微疼痛，可作为辅助缓解手段。

2.抗生素治疗

抗生素可以抑制或杀死引起感染的细菌，从而控制炎症和疼痛。常用抗生素有青霉素类、头孢菌素类等。对于由细菌感染引起的急性咽炎、扁桃体炎所致的喉咙疼痛具有较好的效果。

3.镇痛药物

镇痛药物能阻断神经传导路径，降低神经细胞对疼痛信号的敏感性，从而起到止痛的作用。常用的镇痛药有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。可用于缓解因急性咽炎、急性喉炎导致的剧烈疼痛。

4.糖皮质激素吸入

糖皮质激素具有抗炎作用，能够减轻气道炎症反应，进而缓解喉咙不适症状。常用的吸入性糖皮质激素有丙酸倍他米松吸入悬混液、氟替卡松吸入气雾剂等。适合于慢性支气管炎、哮喘等疾病引起的长期喉咙疼痛患者。

5.中药外敷

中药外敷利用其温经散寒、活血化瘀的功效促进局部血液循环，达到消肿止痛的目的。可用作外敷的中药材有蒲公英、紫花地丁等。此方法主要针对急性的软组织损伤所造成的喉咙部位红肿以及疼痛的症状。

在治疗喉咙疼痛的同时，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对咽部的进一步刺激。建议多饮温水，保持咽部湿润，有助于缓解疼痛症状。