喝咖啡可能会影响女性的生理周期，但不会直接导致月经不调。

咖啡因作为一种中枢神经兴奋剂，可以增强交感神经系统的活动，提高心率和血压。

这可能导致子宫收缩异常，影响月经流量和持续时间。此外，高浓度的咖啡因还可能抑制5-羟色胺的合成与分泌，间接影响雌激素和孕激素的代谢过程，进一步扰乱月经周期。因此，虽然咖啡本身并不会直接造成月经不调，但对于敏感人群，过量摄入仍可能导致生理变化，建议适量饮用。

对于存在遗传易感性或内分泌紊乱风险因素的人群，即使少量摄入咖啡也可能增加月经不调的风险。

在日常生活中，建议女性避免过度依赖咖啡来缓解经期不适症状，并注意均衡饮食以维持身体健康。若发现月经周期明显改变或其他与月经相关的健康问题，应及时就医咨询。