生姜水泡脚可以辅助治疗宫寒。

生姜水泡脚能够促进血液循环，改善局部供血不足的情况，进而起到一定的驱寒暖身作用。宫寒患者在医生指导下使用生姜水泡脚，有利于缓解腹痛、腰酸等不适症状。

但需注意泡脚的时间不宜过长，以免出现头晕乏力的现象。

如果宫寒症状较为严重或伴有其他疾病，则不建议单纯依靠生姜水泡脚来治疗宫寒。

对于宫寒者而言，日常生活中应注意保暖，尤其是腹部和下肢部位，避免受凉，以免加重宫寒的症状。饮食方面宜清淡且营养均衡，尽量少吃生冷的食物，例如冰激凌、西瓜等。